• 2020年11月7日
  • 2020年11月7日

国産で安いプロテインなら断然『エクスプロージョン』!!

          こんにちは、りじおです。4カ月の娘がいます。 妻の妊娠をきっかけに筋トレをはじめ、ホエイプロテインを飲みはじめました。 色んな種類のホエイプロテインを飲んできましたが、最近妻に言われたのがこのひとこと。      うーむ。いわれて […]

  • 2020年11月4日
  • 2020年11月6日

【出産内祝い】体重米などお米ギフト4選~写真・名入れ対応~

  娘が生まれたとき、出産祝いをいただいたので、内祝いとしてお米を贈りました。 あ、お米といっても、赤ちゃんの出生時体重分の米俵です!        この米俵のほか、「お米」の出産内祝いは特に人気が高いんですが、色々と種類があるんです。    今回は […]

  • 2020年10月31日
  • 2020年11月8日

赤ちゃんの寝かしつけに活用すべき超基本アイテム4選【0歳~】

    赤ちゃんの寝かしつけにも使える育児アイテム:はじめに        子どもの親なら誰でも必ず苦労する寝かしつけ。   「寝かしつけに使えるアイテムが色々あるのは知ってるけど…そんなに効果あるの?」   といった風に考えているあなた!いまあなた […]

  • 2020年10月27日
  • 2020年11月12日

新生児から使えるドーナツ枕~おすすめ4選~

  赤ちゃんに欠かせないベビー枕。 なかでも人気のあるのが「ドーナツ枕」です。    このドーナツ枕ですが、商品ごとに大きさや高さが異なるので、「対象月齢」も異なっています。   今回は、新生児から安心して使えるドーナツ枕を5つご紹介します! どれも […]

  • 2020年10月24日
  • 2020年11月12日

赤ちゃんのドーナツ枕はいつからいつまで使う?【成長に合わせて選ぼう】

    赤ちゃんの枕としてよく使われている「ドーナツ枕」。   ドーナツ枕はいつからいつまで使うといいのか気になる方も多いかと思うので、わが家で実際使っている枕を紹介しながら、解説していきたいと思います!   ★ この記事をおすすめする人  ⇒ ベビ […]

  • 2020年10月14日
  • 2020年10月25日

【新米パパの子育て】ママの負担を軽くする『立ち回り』ができてますか?

  子どもが生まれて約4か月。   新米パパのりじおも、少しずつ子育ての日々に適応しはじめました。    同時に、朝昼晩、常におうちで育児をしてくれている妻の負担を軽くするにはどうすればよいか、考える余裕が出てきました。     本記事では、僕が日々 […]

  • 2020年10月11日
  • 2020年10月22日

むね肉の簡単!蒸し鶏レシピ

今日は、簡単おいしい蒸し鶏の作り方を書き残しておきたいと思います      私は妊娠中、妊娠糖尿病ではなかったもののスクリーニング検査で一度引っかかり、普段摂取している糖質について考えた時期がありました       その時に参考にした本がコレです   […]

  • 2020年10月8日
  • 2020年10月22日

【マイプロテイン】おすすめの味ランキング【超辛口です】

    僕は、これまで1年くらいマイプロテインのホエイプロテインを愛用してきました。     ここらでそろそろ味の記録をまとめとこうと思い、記事を書きました。    さて、これまでに僕が飲んだのは、ホエイプロテインば以下の味。    ・ミルクティー・ […]